『WaFlow整律』Zoomライブ配信 2026年4月12日(日) 13時00分〜約70分間 アーカイブは予定しておりません。 この度、WaFlow整律のZoomライブ配信を開催いたします！この機会に身体の構造思想 「WaFlow」をさらに深めてみませんか？ ご登録いただいたメールアドレスへ、参加用のZoomリンクをお送りいたしますので、そちらからご参加ください。 万が一メールが届かない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかご確認いただき、下記のアドレスまでご連絡いただけますようよろしくお願いいたします。 ✉️ [email protected] 【ご参加にあたってのお願い】 • 本ライブ配信は参加者限定のものです。 • 返金はいたしかねます。 • Zoomリンクの第三者への共有はご遠慮ください。 WaFlow整律とは WaLifeから生まれた「WaFlow」を基にした、身体で体得するための実践プログラムです。単に筋肉を鍛えるのではなく、氣流や構造の調和を目指します。「整った構造から自然に動く」状態へ導くことで、身体の真の力を引き出します。 こんな方へ ・身体の違和感をまだ解消できていない方 ・首や腰の不快感が続いている方 ・集中時に身体がこわばる方 ・身体のねじれを根本から見直したい方 ・感覚を身体の構造に一致させたい方 内容 ・首・体幹・骨盤の構造チェック ・ねじれの可視化 ・ソルフェジオ周波数によるエネルギー調整 ・ことだまの母音を用いた身体調整 ・氣流と身体リンクワーク ・後屈・前屈・回旋の整律 ・日常での構造維持のコツ ※運動強度は高くありませんので、どなたでもご参加いただけます。 得られること ・可動域の向上 ・呼吸の深まり ・身体の左右差の改善 ・集中時の安定性の向上 ・リラックスした状態で立つ感覚 開催概要 ・Zoom開催 ・日時：4月12日(日)13時から ・所要時間：70分 ・講師：Chii（Warayaの出演はございません） ・動きやすい服装でのご参加をお勧めします。 ご購入完了後、前日にZoomリンクを含むメールをお送りします。ご登録いただいたメールをご確認ください。（迷惑メールフォルダもご確認ください） WaLife 主宰 WaFlow整律 提唱担当

『岐阜サロン WaFlow整律対面グループセッション』2026年4月29日(水）10時から約70分間 この度、岐阜サロンにて『WaFlow整律』の対面グループセッションを開催いたします!身体の整律を共に体感し、仲間とともに成長するこの機会をお見逃しなく！ ご参加をご希望の方は、事前にお申込みをお願いいたします。お申込み後、詳細情報をメールにてお送りしますので、ご確認ください。 万が一メールが届かない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかご確認いただき、下記のアドレスまでご連絡いただけますようよろしくお願いいたします。 ✉️ [email protected] 【ご参加にあたってのお願い】 • 本セッションは参加人数に制限がありますので、お早めにお申込みください。 • 返金はいたしかねます。 • 他の参加者との密接な環境ですので、体調にご留意ください。 WaFlow整律とは WaLifeから生まれた「WaFlow」を基にした、身体で体得するための実践プログラムです。ただ筋肉を鍛えるのではなく、氣流や構造の調和を目指します。「整った構造から自然に動く」状態への導きが、身体の真の力を引き出します。 こんな方へ ・身体の違和感を解消したい方 ・日常生活での身体の疲れが気になる方 ・身体の柔軟性を向上させたい方 ・健康な習慣を身につけたい方 ・仲間と共に学ぶ体験をしたい方 内容 ・参加者同士の交流タイム ・個別の構造チェック ・ソルフェジオ周波数によるエネルギー調整 ・身体の調和を促すワーク ・リラックスした状態でのストレッチ ・日常での身体の使い方のコツ ※運動強度は高くありませんので、どなたでもご参加いただけます。 得られること ・身体のバランスを整える ・リラックスした状態を実感 ・仲間とのつながりを感じる ・集中力を高める ・身体の動きの改善 開催概要 ・対面開催 ・日時：2026年4月29日（水）10時から ・所要時間：70分 ・講師：Chii（Warayaの出演はございません） ・動きやすい服装でのご参加をお勧めします。 ご購入完了後、前日に詳細情報を含むメールをお送りしますので、ご登録いただいたメールをご確認ください。（迷惑メールフォルダもご確認ください） WaLife 主宰 WaFlow整律 提唱担当

『岐阜サロン WaFlow整律対面グループセッション』2026年4月15日(水）10時から約70分間 この度、岐阜サロンにて『WaFlow整律』の対面グループセッションを開催いたします!身体の整律を共に体感し、仲間とともに成長するこの機会をお見逃しなく！ ご参加をご希望の方は、事前にお申込みをお願いいたします。お申込み後、詳細情報をメールにてお送りしますので、ご確認ください。 万が一メールが届かない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかご確認いただき、下記のアドレスまでご連絡いただけますようよろしくお願いいたします。 ✉️ [email protected] 【ご参加にあたってのお願い】 • 本セッションは参加人数に制限がありますので、お早めにお申込みください。 • 返金はいたしかねます。 • 他の参加者との密接な環境ですので、体調にご留意ください。 WaFlow整律とは WaLifeから生まれた「WaFlow」を基にした、身体で体得するための実践プログラムです。ただ筋肉を鍛えるのではなく、氣流や構造の調和を目指します。「整った構造から自然に動く」状態への導きが、身体の真の力を引き出します。 こんな方へ ・身体の違和感を解消したい方 ・日常生活での身体の疲れが気になる方 ・身体の柔軟性を向上させたい方 ・健康な習慣を身につけたい方 ・仲間と共に学ぶ体験をしたい方 内容 ・参加者同士の交流タイム ・個別の構造チェック ・ソルフェジオ周波数によるエネルギー調整 ・身体の調和を促すワーク ・リラックスした状態でのストレッチ ・日常での身体の使い方のコツ ※運動強度は高くありませんので、どなたでもご参加いただけます。 得られること ・身体のバランスを整える ・リラックスした状態を実感 ・仲間とのつながりを感じる ・集中力を高める ・身体の動きの改善 開催概要 ・対面開催 ・日時：2026年4月15日（水）10時から ・所要時間：70分 ・講師：Chii（Warayaの出演はございません） ・動きやすい服装でのご参加をお勧めします。 ご購入完了後、前日に詳細情報を含むメールをお送りしますので、ご登録いただいたメールをご確認ください。（迷惑メールフォルダもご確認ください） WaLife 主宰 WaFlow整律 提唱担当

『WaFlow整律』Zoomライブ配信 2026年4月8日(日) 20時00分〜約70分間 アーカイブは予定しておりません。 この度、WaFlow整律のZoomライブ配信を開催いたします！この機会に身体の構造思想 「WaFlow」をさらに深めてみませんか？ ご登録いただいたメールアドレスへ、参加用のZoomリンクをお送りいたしますので、そちらからご参加ください。 万が一メールが届かない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかご確認いただき、下記のアドレスまでご連絡いただけますようよろしくお願いいたします。 ✉️ [email protected] 【ご参加にあたってのお願い】 • 本ライブ配信は参加者限定のものです。 • 返金はいたしかねます。 • Zoomリンクの第三者への共有はご遠慮ください。 WaFlow整律とは WaLifeから生まれた「WaFlow」を基にした、身体で体得するための実践プログラムです。単に筋肉を鍛えるのではなく、氣流や構造の調和を目指します。「整った構造から自然に動く」状態へ導くことで、身体の真の力を引き出します。 こんな方へ ・身体の違和感をまだ解消できていない方 ・首や腰の不快感が続いている方 ・集中時に身体がこわばる方 ・身体のねじれを根本から見直したい方 ・感覚を身体の構造に一致させたい方 内容 ・首・体幹・骨盤の構造チェック ・ねじれの可視化 ・ソルフェジオ周波数によるエネルギー調整 ・ことだまの母音を用いた身体調整 ・氣流と身体リンクワーク ・後屈・前屈・回旋の整律 ・日常での構造維持のコツ ※運動強度は高くありませんので、どなたでもご参加いただけます。 得られること ・可動域の向上 ・呼吸の深まり ・身体の左右差の改善 ・集中時の安定性の向上 ・リラックスした状態で立つ感覚 開催概要 ・Zoom開催 ・日時：4月8日（水）20時から ・所要時間：70分 ・講師：Chii（Warayaの出演はございません） ・動きやすい服装でのご参加をお勧めします。 ご購入完了後、前日にZoomリンクを含むメールをお送りします。ご登録いただいたメールをご確認ください。（迷惑メールフォルダもご確認ください） WaLife 主宰 WaFlow整律 提唱担当

『WaFlow整律』YouTubeでご覧いただく 2026.2.25 Zoom Live 【vo.l 2】 ご登録いただいたメールアドレスへ YouTube URLをお送りいたします。 URLからご視聴ください。 万が一メールが届かない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかを ご確認いただいて下記アドレスまでご連絡をいただけますよう よろしくお願いいたします。 ✉️ [email protected] 【ご視聴にあたってのお願い】 • 本動画は限定公開動画です。 • 返金はいたしかねます。 • URLの第三者への共有はご遠慮ください。

『WaFlow整律』YouTubeでご覧いただく 2026.2.22開講回 Zoom Liveアーカイブ ご登録いただいたメールアドレスへ YouTube URLをお送りいたします。 URLからご視聴ください。 万が一メールが届かない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかを ご確認いただいて下記アドレスまでご連絡をいただけますよう よろしくお願いいたします。 ✉️ [email protected] 【ご視聴にあたってのお願い】 • 本動画は限定公開動画です。 • 返金はいたしかねます。 • URLの第三者への共有はご遠慮ください。

かつて私は、 全国20都府県で 日本の所作や叡智、セルフケア、整体、ヒーリングなどを お伝えしてきました。 それらは今も大切なものです。 ただ、今は 新しい形の「整え方」をやりたいと思い、 今回の開催を決めました。 ⸻ 大地の食材を 丁寧に扱っているお店で、 ゆっくりと宴をする。 それだけで 身体は自然と立ち上がり、 回復し、 明日への活力が湧いてきます。 さらに その国の料理を 日本で味わうことで、 海外への興味や 新しい世界観が生まれる。 小さなことで クヨクヨしなくなり、 樂しんでいるうちに 心も体も、いつの間にか整っている。 学びやワークだけではなく、 食そのものを通じたケアの時間です。 そんな 会にしたいと思い、 この場をひらきました。 ⸻ 今後は 海外ツアーも予定していますが、 まずは 日本の美食グルメを巡るところから。 ⸻ 【今回のご案内】 日程1/18（日） 時間:18:00〜 場所:滋賀県長浜市 ※アクセス詳細はお申し込み確定後にメールアドレスにてお送りします 内容: 本場イタリアで修行を積み、帰国した料理人による イタリアンコース料理 費用：20,000円 （飲み物代別途） ※キャンセル不可 定員3名様 少人数で、 深く、 味わいます。 注意事項（必ずご確認ください） ・少人数開催のため、キャンセル不可となります ・飲み物代は別途、当日現地にてお支払いください ・詳細な集合場所・時間は、お申し込み確定後にご案内します ⸻ このような方におすすめです ・食を通じて自然に整いたい方 ・少人数で落ち着いた時間を過ごしたい方 ・学びやワークではない形のケアに興味がある方 ・海外や世界観に関心がある方

# 真鍮イヤリング 覇道トライアド 素材：真鍮 特徴：トルマリン付きの作家の一点物 再入荷：なし 特別なデザイン 真鍮イヤリング 覇道トライアドは、三つのトライアングルが重なり合う独特なデザインが魅力的なアクセサリーです。このデザインは、力強さやバランス、そして新しい道を切り開く力を象徴しており、見る人にインスピレーションを与えます。トルマリンの美しい色合いと真鍮の温かな輝きが絶妙に調和し、あなたの存在感を一層引き立てます。 スタイリングの幅広さ このイヤリングは、日常のカジュアルスタイルから特別なイベントまで、様々なシーンで活躍します。そのシンプルでありながら印象的なデザインが、どんなファッションにも自然に溶け込み、あなたの個性を引き立てるアクセントとなります。真鍮の華やかな光沢が、特別な瞬間をさらに輝かせるアクセサリーとしての役割を果たします。 内面的なエネルギーを引き出す 「覇道トライアド」という名前には、自分自身の道を進む勇気やアクティブなエネルギーを促すメッセージが込められています。このイヤリングを身に着けることで、日々の挑戦に対するポジティブな影響を受け、自分の可能性を引き出すきっかけとなるかもしれません。特に新たな目標に向かって進む際に、心強い伴侶となるでしょう。 注意事項 こちらの商品は作家の一点物として製作されており、再入荷はございません。特別なデザインをお求めの方には最適なアイテムです。ぜひお早めに手に入れて、あなただけのユニークなアクセサリーをお楽しみください！

# 真鍮イヤリング 聖なる律動 素材：真鍮 特徴：作家の一点物 再入荷：なし 特別なデザイン 真鍮イヤリング 聖なる律動は、振り子のような動きを表現したユニークなデザインが特徴のアクセサリーです。このデザインはリズムと調和、そして心の静けさを象徴しており、眺める人に深い感覚を与えます。振り子の動きが生み出す流動的な美しさは、真鍮の温かい色合いと融合し、あなたの魅力を一層引き立てます。 スタイリングの幅広さ このイヤリングは、普段使いから特別なイベントまで、様々なシーンで活躍します。そのシンプルさと存在感あるデザインは、どんなスタイルにも自然に溶け込み、あなたの個性を引き立てるアクセントになります。真鍮のしっかりとした質感が、印象的なアクセサリーとしての役割を果たします。 内面的な調和を促す 「聖なる律動」という名前には、心のリズムや内部の平穏を求めるメッセージが込められています。このイヤリングを身に着けることで、日々の生活の中で自分自身の心の状態を意識し、内面的な調和を育むことができるかもしれません。特に新しい挑戦やクリエイティブな活動に取り組む際に、心の支えとなるでしょう。 注意事項 こちらの商品は作家の一点物として製作されており、再入荷はありません。特別なデザインを求める方に最適です。ぜひお早めに手に入れて、あなただけのユニークなアクセサリーをお楽しみください！

# 真鍮イヤリング 豊穣のしずくと守護の枠 素材：真鍮 特徴：作家の一点物 再入荷：なし 特別なデザイン • スクエア（四角） 安定・秩序・地のエネルギー。 • 三つのしずく 豊かさ・調和・生命の循環（三位一体・三角形のエネルギーにも通じる）。 • 二重の四角 二重の守護・層のある安定感。外界と内界のバランス。 左右を合わせると「基盤の上に生まれる豊かさと調和」というストーリーが感じられます。 このデザインは、豊かさや繁栄を象徴し、見る人に温かいエネルギーを与えます。真鍮の温かみのある色合いが、あなたの個性を際立たせると同時に、大切な瞬間を彩ります。 スタイリングの幅広さ このイヤリングは、カジュアルなデイリールックから特別なイベントまで、様々なシーンで活躍します。シンプルでありながら存在感のあるデザインが、どんなスタイルにも違和感なく溶け込み、あなたを一層お洒落に演出します。真鍮の華やかな光沢が、明るく印象的なアクセサリーとしての役割を果たします。 注意事項 こちらの商品は作家の一点物として製作されており、再入荷はありません。唯一無二のデザインを求める方にぴったりです。ぜひお早めに手に入れて、あなただけの特別なアクセサリーをお楽しみください！

# 真鍮ピアス 聖なる対 素材：真鍮 特徴：作家の一点物 再入荷：なし 特別なデザイン 真鍮ピアス 聖なる対は、二重の円が描く美しいフォルムが特徴的なアクセサリーです。このデザインは、永遠や循環、宇宙の調和を表現しており、見る人の心に深いメッセージを届けます。二重構造は「内なる自己と外の世界の重なり」や「二つの次元をつなぐ門」を象徴しており、真鍮の温かみのある色合いがあなたの魅力を一層引き立てます。 スタイリングの幅広さ このピアスは、日常のカジュアルスタイルから特別なシーンまで幅広く活躍します。そのシンプルさと存在感あるデザインは、どんなファッションにも違和感なく溶け込み、あなたの個性を引き立てるアクセントになります。真鍮の美しい光沢が、さらに印象的なアクセサリーとしての役割を果たします。 内面的な調和を促す 「聖なる対」という名前には、心の調和や宇宙とのつながりを大切にする思いが込められています。このピアスを身に着けることで、自分自身の内面的なバランスや調和を意識できるかもしれません。特に新たな挑戦や創造的な活動に取り組む際に、心のサポートとしても力を発揮することを期待できます。 注意事項 こちらの商品は作家の一点物として製作されており、再入荷はありません。特別な存在感を求める方にぴったりです。ぜひお早めに手に入れて、あなただけのユニークなアクセサリーをお楽しみください！

# 真鍮イヤリング 刻の律動 素材：真鍮 特徴：作家の一点物 再入荷：なし 特別なデザイン 真鍮イヤリング 刻の律動は、リズミカルなデザインが特徴のエレガントなアクセサリーです。絶妙な曲線が描く美しい形状は、見る人の心に響く動きと流れを持ち、装飾的な要素を加えることで、日常のスタイルに特別な趣を添えます。真鍮の温かみのある色合いが、あなたの魅力を一層引き立てます。 スタイリングの幅広さ このイヤリングは、カジュアルなシーンからドレスアップした特別な場面まで、多様に活躍します。一瞬で装いを格上げするシンプルさと、華やかさが共存するデザインなので、どんなファッションにも違和感なく溶け込み、お洒落な印象を与えます。 リズムを感じ取る 「刻の律動」という名前に込められた思いは、心のリズムを感じ、生活に調和をもたらすことです。このイヤリングを身に着けることで、自分自身の内面的なバランスや調和を意識していただけるかもしれません。特に創造的な活動や新たな挑戦に取り組むときに、心のサポートとしても力を発揮するでしょう。 注意事項 こちらの商品は作家の一点物として製作されており、再入荷はありません。唯一無二のデザインを求める方にぴったりです。ぜひお早めに手に入れて、あなただけの特別なアクセサリーをお楽しみください！

# 真鍮イヤリング 創造の三角形 素材：真鍮 特徴：作家の一点物 再入荷：なし 特別なデザイン 真鍮イヤリング 創造の三角形は、幾何学的な美しさと独自のスタイルが融合したアクセサリーです。三角形のフォルムは、クリエイティブな発想を促し、着用することで新たなアイデアやインスピレーションを与えてくれるかもしれません。自然に優しい素材の真鍮が、あなたの個性を一層引き立てます。 スタイリングの幅広さ シンプルでありながらも個性が光るデザインは、カジュアルな日常にぴったりなだけでなく、特別なイベントにも大活躍します。真鍮の温かみあふれる色合いは、どんなファッションにもマッチし、シックで洗練された印象を与えます。 創造性をサポート このイヤリングは、創造性や発想力を高めるとされる幾何学三角形や真鍮の特性を活かし、自分らしさを表現する手助けをしてくれるかもしれません。特に新しい挑戦やイノベーションを考える場において、心のサポートとしても役立つでしょう。着用することで、心の平穏や落ち着きがもたらされることを期待できます。 注意事項 こちらの商品は作家の一点物として製作されており、再入荷はありません。同じものは存在せず、特別な存在感を求める方に最適です。お早めに手に入れて、あなただけのユニークなアクセサリーをお楽しみください。

# 真鍮ピアス アガルマトライト 素材：真鍮 特徴：作家の一点物 再入荷：なし 特別な存在感 真鍮ピアス アガルマトライトは、軟らかい滑石質の岩石で，小さな像や装飾品を彫刻するのに使われるもの ギリシャ語のagalmaは彫像を意味します 自然の美しさと人の手による温もりが融合した作家の一点物です。 全てが異なる個性を持つため、あなたのスタイルにフィットする唯一無二のアクセサリーとなります。日常のコーディネートに、ちょっとした特別感を加えたい方にぴったりです。 デザインの魅力 シンプルながらもエレガントなデザインで、さまざまなシーンにマッチします。普段使いだけでなく、特別な日の装いにも合うため、活躍の場は広がります。真鍮独特の温かみが、どんなファッションにもマッチし、あなたの顔まわりを華やかに演出します。 アガルマライトの詳細 創造性・発想力 アイデアを形にする力を刺激するとされることがあります。 自己表現・チャクラ 自動書記（オートマティックライティング）を助ける、チャクラを整えるサポートをするという説もあります。 調整・バランス 身体・感情・精神のバランスを整えるサポートをするとされる説があります。 心の平穏・落ち着き 混乱した心を鎮め、平静さをもたらす補助として使われることがあります 注意事項 こちらの商品は作家の一点物のため、再入荷はありません。他にはない個性を求める方にお楽しみいただける商品です。お早めに手に入れて、あなただけの特別なアクセサリーをお楽しみください。

飛騨高山キャンプのご案内 日程：2025年10月11日（土）～13日（月・祝） 場所：飛騨高山 ○○キャンプ場（詳細住所は後日） スケジュール（目安） • 10/11（土） 午後集合 → テント設営 → 夕食・焚き火 • 10/12（日） 朝食 → 散策／渓流釣りor自由時間 → BBQ ※渓流釣りは希望者のみ（別途3,000円 ゴム長、釣り竿、餌はこちらで用意します） • 10/13（月・祝） 朝食 → 撤収 → 解散（午前10時チェックアウト） 持ち物飛騨高山キャンプのご案内リスト こちらで用意するもの 基本装備 • テント／寝袋（or布団）／マット • ランタン・懐中電灯・電源あり • 折りたたみ椅子・テーブル • 食器セット（皿・コップ・箸） • 食材、飲み物 • 軍手 • ウェットティッシュ・ゴミ袋 各自で準備するもの 衣類 • 防寒着（高山は朝晩冷え込みます） • 雨具（レインコート or ポンチョ） • 汚れても良い服／履き慣れた靴 • 帽子 • 水筒／マイボトル • 行動食（お菓子・ナッツなど） 生活用品 • 洗面用具（歯ブラシ・タオルなど） • 常備薬・虫よけスプレー • モバイルバッテリー あると楽しい • カメラ／双眼鏡 • トランプ・UNOなど遊び道具 注意点 • 山間部のため、昼と夜の寒暖差が大きいです。特に夜は冷えますので、防寒対策をしっかり準備してください。 • 天候によって予定が変わる可能性があります。

飛騨高山キャンプのご案内 日程：2025年10月11日（土）～13日（月・祝） 場所：飛騨高山 ○○キャンプ場（詳細住所は後日） スケジュール（目安） • 10/11（土） 午後集合 → テント設営 → 夕食・焚き火 • 10/12（日） 朝食 → 散策／渓流釣りor自由時間 → BBQ ※渓流釣りは希望者のみ（別途3,000円 ゴム長、釣り竿、餌はこちらで用意します） • 10/13（月・祝） 朝食 → 撤収 → 解散（午前10時チェックアウト） 持ち物飛騨高山キャンプのご案内リスト こちらで用意するもの 基本装備 • テント／寝袋（or布団）／マット • ランタン・懐中電灯・電源あり • 折りたたみ椅子・テーブル • 食器セット（皿・コップ・箸） • 食材、飲み物 • 軍手 • ウェットティッシュ・ゴミ袋 各自で準備するもの 衣類 • 防寒着（高山は朝晩冷え込みます） • 雨具（レインコート or ポンチョ） • 汚れても良い服／履き慣れた靴 • 帽子 • 水筒／マイボトル • 行動食（お菓子・ナッツなど） 生活用品 • 洗面用具（歯ブラシ・タオルなど） • 常備薬・虫よけスプレー • モバイルバッテリー あると楽しい • カメラ／双眼鏡 • トランプ・UNOなど遊び道具 注意点 • 山間部のため、昼と夜の寒暖差が大きいです。特に夜は冷えますので、防寒対策をしっかり準備してください。 • 天候によって予定が変わる可能性があります。

飛騨高山キャンプのご案内 日程：2025年10月11日（土）～13日（月・祝） 場所：飛騨高山 ○○キャンプ場（詳細住所は後日） スケジュール（目安） • 10/11（土） 午後集合 → テント設営 → 夕食・焚き火 • 10/12（日） 朝食 → 散策／渓流釣りor自由時間 → BBQ ※渓流釣りは希望者のみ（別途3,000円 ゴム長、釣り竿、餌はこちらで用意します） • 10/13（月・祝） 朝食 → 撤収 → 解散（午前10時チェックアウト） 持ち物飛騨高山キャンプのご案内リスト こちらで用意するもの 基本装備 • テント／寝袋（or布団）／マット • ランタン・懐中電灯・電源あり • 折りたたみ椅子・テーブル • 食器セット（皿・コップ・箸） • 食材、飲み物 • 軍手 • ウェットティッシュ・ゴミ袋 各自で準備するもの 衣類 • 防寒着（高山は朝晩冷え込みます） • 雨具（レインコート or ポンチョ） • 汚れても良い服／履き慣れた靴 • 帽子 • 水筒／マイボトル • 行動食（お菓子・ナッツなど） 生活用品 • 洗面用具（歯ブラシ・タオルなど） • 常備薬・虫よけスプレー • モバイルバッテリー あると楽しい • カメラ／双眼鏡 • トランプ・UNOなど遊び道具 注意点 • 山間部のため、昼と夜の寒暖差が大きいです。特に夜は冷えますので、防寒対策をしっかり準備してください。 • 天候によって予定が変わる可能性があります。